العودة   منتديات مصراوى توب > الاسره والمجتمع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-12-2014, 03:10 PM
Grandfather Grandfather غير متواجد حالياً
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Sep 2014
المشاركات: 55,245
افتراضي 5 أشياء مهمة في صباح حفل زفافك osrtnagmeaa 2015

صباح حفل الزفاف يكون يومًا طويلًا مليئًا بالتوتر والقلق، كما تشعر العروس بالإرهاق نتيجة لكثرة التجهيزات والاهتمام بجميع التفاصيل التي تخشى أن تنسى أيًا منها، وهناك نصائح هامة يجب الاهتمام بها يوم العُرس، ومنها:

1- تناول الطعام الجيد:

تعطي وجبة الإفطار المتوازنة والغنية بالعناصر الغذائية الهامة، الطاقة اللازمة لقضاء اليوم بنشاط، ويجب تجنب الأطعمة المقلية أو الدسمة، لأنها تزيد الشعور بعدم الراحة والثقل، وينصح بتناول كوب من الحليب مع بعض الفواكه الطازجة.

2- تحديد الأولويات:

تجهيز قائمة كاملة بجميع المهام الواجب إنجازها خلال اليوم وتحديد ما تم إنجازه، ما يمنع عن العروس التوتر والقلق، كما بدأ اليوم مبكرًا حتى يكون الوقت طويلًا أمام أي جديد يطرق على اليوم.

3- تجهيز ملابس الزفاف:

ينصح بتجهيز جميع ملابس الزفاف والإكسسوارات، والتأكد من عدم نسيان أي من تلك الأشياء من قبل الزفاف بيوم.

4- شحن الهاتف المحمول:

يعتبر الهاتف المحمول من الأساسيات التي ستحتاج لها العروس طوال اليوم خلال تجهيزات الزفاف.

5- أخذ قسط من الراحة:

يجب محاربة التوتر والإجهاد من خلال الحصول على حمام دافئ أو ممارسة بعض تمرينات التأمل للتخلص من الطاقة ومشاعر السلبية.

The post 5 أشياء مهمة في صباح حفل زفافك appeared first on شبكة تليفزيون المحور.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




الساعة الآن 12:35 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات